습관 형성1 [자기계발]목표를 세우고 3일 만에 포기하는 이유 5가지｜직접 해보면서 알게 된 것 목표를 세우고 3일 만에 포기하는 이유 5가지｜직접 해보면서 알게 된 것저는 새로운 목표를 세우는 것을 좋아하는 편입니다.“이번에는 제대로 해봐야지.”운동을 시작할 때도 그랬고, 자기계발을 시작할 때도 그랬습니다. 최근에는 블로그를 시작하면서도 비슷했습니다.처음에는 의욕이 굉장히 좋습니다. 해야 할 일을 정리하고 계획도 세웁니다. 하루에 운동도 하고, 책도 읽고, 공부도 하고, 새로운 것도 배우려고 합니다.그런데 이상하게 며칠이 지나면 처음의 의욕이 사라집니다.예전에는 이런 상황이 오면 “나는 의지가 부족한가?”라고 생각했습니다.하지만 여러 번 목표를 세우고 실행해보면서 생각이 조금 달라졌습니다.목표를 포기하는 이유가 반드시 의지 부족 때문은 아니었습니다. 오히려 처음 목표를 세우는 방법 자체에 문제가 .. 2026. 9. 18. 이전 1 다음
